غدا.. العالم يحيي «اليوم الدولي لليوجا» تحت شعار «اليوجا والصحة»

يحيي العالم غدا اليوم الدولي لليوجا 2017 تحت شعار "اليوجا والصحة"، ويبرز هذا الموضوع حقيقة أن اليوجا يمكن أن تسهم بطريقة شاملة لتحقيق التوازن بين العقل والجسم

ويعتقد المنظمون أن هذا النهج يمكن أن يسهم مساهمة مباشرة ومفيدة في السعي البشري لتحقيق التنمية المستدامة والتحرك نحو أنماط الحياة التي تتفق مع الطبيعة

وتعد اليوغا تمرينا بدنيا وعقليا وروحيا قديما نشأ في أرض الهند، ومفرد 'يوجا' مشتقة من اللغة السنسكريتية وتعني الانضمام أو الاتحاد، وترمز إلى وحدة الجسد والشعو، وتمارس اليوجا اليوم بطرق متنوعة في أرجاء العالم كما أنها تزداد شعبية، واعترافا بشعبيتها العالمية، قررت الأمم المتحدة في 11 ديسمبر العام 2014 إعلان 21 يونيو يوما عالميا لليوجا بموجب القرار 13169، ويهدف اليوم العالمي لليوجا إلى إذكاء الوعي العالمي بالفوائد الكثيرة لممارسة اليوجا

وكانت الهند قدمت مشروع قرار لتخصيص يوم عالمي لليوجا، ولقي مشروع القرار تأييد 175 دولة من الدول الأعضاء..فكان رئيس الوزراء ناريندرا مودي هو أول من اقترح هذا اليوم في كلمته خلال افتتاح الدورة رقم 69 للجمعية العامة التي قال فيها إن اليوجا هدية لا تقدر بثمن من تقاليدنا القديمة، وتجسد وحدة الجسد والعقل، والفكر والعمل، ونهج شامل مهم لصحتنا ورفاهنا..فاليوجا ليست تمرينا وحسب وإنما وسيلة لاكتشاف شعور الوحدة مع النفس ومع العالم ومع الطبيعة

ويشير القرار إلى أهمية اختيار الأفراد والسكان اختيارات صحية واتباعهم أنماط معيشية تعزز الصحة الجيدة، وفي هذا الصدد لم تفتئ منظمة الصحة العالمية تحث الدول الأعضاء على مساعدة مواطنيها في العمل على الحد من الخمول البدني، الذي يعد أحد عشرة أسباب للوفاة في أرجاء العالم، فضلا عن أنه عامل خطير في الأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب والسرطان والسكري

واليوجا ليست نشاطا بدنيا وحسب.. فقد أكد رئيس الدورة 69 للجمعية العامة سام كوتيسا في كلمته التي ألقاها قبل التصويت على القرار على هذه النقطة، فقال" لقرون عدة، لا يزال الناس يمارسون اليوجا لما يدركونه من تجسيدها الفريد لاتحاد العقل والجسد..فهي تنمي طرق الحفاظ على نمط متوازن في الحياة اليومية وتضفي مهارة على أداء الفرد

واليوجا رياضة هدفها دمج العقل والجسد ضمن وحدة واحدة متجانسة، وكلمة اليوجا تعني وحدة الفكر، وهي رياضة تناسب جميع الأعمار، خاصة لأنها تتم دون استخدام أي من الأجهزة الرياضية، وممارسة هذه الرياضة بشكل مستمر يحقق الكثير من الفوائد للجسم

ومنشأ هذه الرياضة الأصلي يعود إلى الهند، فقد عرفها الهنود منذ ما يقارب 5000 سنة، إلا أن الغرب عرفوها في القرن التاسع عشر، ففي أواخر هذا القرن وبدايات القرن العشرين أخذ معلمو رياضة اليوجا ينتقلون إلى الغرب، بحيث جذبوا عددًا من المتابعين. وفي عام 1947، تم افتتاح ستوديو لليوجا في هوليوود عن طريق اندرا ديفي، وقد زاد ذلك من عدد الرواد الغربيين والمعلمين الهنود بشكل كبير، وزادت شهرة اليوجا لتحصل على ملايين المتابعين، ولهذه الرياضة العديد من المدارس والأنماط التي تختلف من واحدة لأخرى